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维C和维E该早上还是晚上吃效果好

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解决时间 2021-03-06 11:38
维C和维E该早上还是晚上吃效果好
最佳答案
这个维生素C和维生素E一个是脂溶性,一个水溶性的,所以这个两个药不要同时服用,并且分别在不同的情况进行服用。
建议你可以饭前服用维生素C,饭后服用维生素E,这样才有有利于吸收。
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