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瑜珈分那些派别?

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解决时间 2021-04-13 06:18
瑜珈分那些派别?
最佳答案

瑜珈相对而言可分为智瑜珈、业瑜珈、信仰瑜珈、哈塔瑜珈、王瑜珈、昆达里尼瑜珈六大类。不同的瑜珈派别的理论有很大差别。智瑜珈提倡培养知识理念;业瑜珈倡导内心修行,引导更加完善的行为;信仰瑜珈是将前者综合并衍生发展而来的;哈塔瑜珈包括精神体系和肌体体系;王瑜珈偏于意念和调息;昆达里尼瑜珈对人的要求很高,已经很少有人练习了



而且现在很多所谓的瑜伽都是只练练肢体而已,达不到真正瑜伽的初衷。

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