心痛、失落的时候该怎样调整自己的心态？不想像现在这样难受了，可该怎么做？

我选择听歌，可作用不大，整天精神恍惚，该怎么办？我想开心点，可脑子里总是不自觉地会想一些痛苦的事…

为她默默的付出、

用心对她、那样她也不会做出对你有愧的事、

其实，那在于你，你多在乎她，哪怕是多一分多一秒、

还要对她有足够的包容、理解、

别让她受挫折、好好地爱她、疼她、别让她多受一份伤痛、

你懂么？

吃喝

是因为感情的事情而心痛么?

为感情受伤的,心痛的人有很多,我曾经也心痛过,但是慢慢的随着时间,在我心里那个痛逐渐的少了许多...

时间会冲淡一切...  是,或许是一种好事的,伤过你的那个人,是很难忘记的,一时半会也不会一下就忘掉

其实想一想Ta给你的痛苦或许是一种好事呢,会让你变得懂事了许多,长大了许多,也没那个白了以后就不要这样了

刚开始就是这样,不是向往就会忘记的,听那些悲伤的歌曲,只会让自己再次深入的钻进那个痛里面,

主要是把自己的心态调整好,每天对着镜子笑一笑,无论什么时候千万别忘记微笑,每天给自己一个微笑,也给别人一个微笑

亲爱的楼主、你的这种情况本人也有过…让我来为你分析吧！感情）让人心痛、让人失落这都是正常的、因为你真正爱过、、当你为了感情而难过而心情不好时、你要是想哭就哭出来、为他（她）流最后一次泪、然后勇敢的对自己说、加油！其实有一种爱叫放手、放开自己的心情…写写日记抒发感情、或许会让心情好点的…重要的是自己“拿得起放得下”对自己说…我要快乐、然后对着镜子微笑、、晚上睡觉时对自己说“一睡解千愁即使解不了也能赢得片刻的安宁！最重要的是站起来勇敢的去面对！对别人微笑、也对自己微笑！加油哦！祝你有个好心情！

看一些笑话 要不就找一个网游 可以让自己把精力放进去的网游 每天想着怎么升级怎么赚钱

我有一个寒假就是靠它们让我忘记心痛和失落的

想开点前方的路还很长