请问苹果含有什么元素？急!谢谢!

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解决时间 2021-04-11 19:59

提问者网友：做自己de王妃
2021-04-11 08:01

请问苹果含有什么元素？急!谢谢!

最佳答案

五星知识达人网友：零点过十分
2021-04-11 09:18

苹果含有维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量很丰富。1个苹果(154g)膳食纤维5g，钾170mg，钙10mg，碳水化合物22g，磷10mg，Vc7.8g，Vb7.8g。苹果中的含钙量比一般水果丰富多，有助于代谢掉体内多余盐分。苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖。至于可溶性纤维果胶，可解决便秘。果胶还能促进胃肠道中的铅、汞、锰的排放，调节机体血糖水平，预防血糖的骤升骤降。

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1楼网友：走死在岁月里
2021-04-11 14:51

苹果的营养很丰富，它含有多种维生素和酸类...苹果含有锌、镁元素

2楼网友：佘樂
2021-04-11 13:43

苹果营养丰富，含有丰富的维他命C和维他命E，能美白肌肤，提高肌肤抗氧化能力，增强皮肤的抗衰老能力。

3楼网友：纵马山川剑自提
2021-04-11 12:28

Vc Va 果酸膳食纤维还有果糖

4楼网友：北城痞子
2021-04-11 10:53

苹果素来享有“水果之王”的美誉，苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。苹果是种低热量食物，每100克只产生60千卡热量；苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。苹果中还有铜、碘、锰、锌、钾等元素，人体如缺乏这些元素，皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒。研究表明，苹果皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质，吃苹果皮对健康有益。苹果皮中含有很多生物活性物质

5楼网友：不甚了了
2021-04-11 10:17

维生素C

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