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听音乐对人有什么好处。。。睡觉前听有助于睡眠吗?

答案:5  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-08-10 12:40
听音乐对人有什么好处。。。睡觉前听有助于睡眠吗?
最佳答案

缓解疲劳,


睡觉前可听点轻音乐.


http://www.tudou.com/programs/view/w9Ke9I-eKSE/

全部回答
哈哈有些DJ 不是多好听哦
嗯、听轻音乐有助于睡眠 不要听太久、有调查说每天用耳机一小时 几年后就会永久性失聪!
看听什么类型的音乐,你说如果睡觉前听DJ音乐会有助于睡眠吗?
小龚哥,睡觉前听音乐有助于缓解疲劳,所以呵呵O(∩_∩)O~只要不停什么让你兴奋的,多听点轻音乐,应该可以睡着的。
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