怎么练习篮下强打技术？
答案:3 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-02-15 02:12
- 提问者网友：愿为果
- 2021-02-14 14:17
一个中锋怎么才能称霸内线？
最佳答案
- 五星知识达人网友：行雁书
- 2021-02-14 15:33
身高是一个天生优势， 然后是身体素质 这个是很关键的 身体条件决定了你在内线的稳定度 练习腿部力量 上肢力量 保证对抗中的稳定性， 学习基本的后撤步 前探步 不需要学习交叉步 勾手 后仰投篮 FINGER ROLL 等等技巧 根据自身身体条件自行调整 最重要的是 运球 如果运球不会 就不能很好的运用技术动作 记得 基本功是关键！！！ 不知道对你有没有帮助 希望采纳 谢谢啦(*^__^*) 嘻嘻……
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- 1楼网友：低音帝王
- 2021-02-14 17:18
练好脚步，手感，力量...
- 2楼网友：三千妖杀
- 2021-02-14 16:50
练身体 看录像 系统化训练
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