手掌肌肉拉伤怎么快速恢复
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-02-17 20:57
- 提问者网友：心牵心
- 2021-02-17 17:43
手掌肌肉拉伤怎么快速恢复
最佳答案
- 五星知识达人网友：狂恋
- 2021-02-17 18:44
您好，肌肉拉伤的恢复时间比较长，不能太过着急。平时按摩以轻度为好，平时注意多休息，适当的运动，要加强营养。主要是饮食方面多点摄入维生素和蛋白质，可以有效帮助恢复的,比如多吃点新鲜水果，肌肉拉伤怎么快速恢复吃点猪肝瘦肉粥会有帮助。
希望能帮到您，谢谢！
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