有多少朋友社恐到达了不敢出门的地步，是的

有多少朋友社恐到达了不敢出门的地步，是的

社交恐惧症 其实主要是在特定环境中时间久了导致的 安逸于现状 最好的解决方法是找自己的好朋友聊天 一起出去玩 然后慢慢的放宽到陌生人 或者刚熟悉的同事 最后参加集体活动等等 只要迈出第一步就会发现一切都不是问题

应该不多吧 没有那么夸张吧

大多数人都有社交恐惧症的，只不过是症状的轻重而已，像你说的不敢出门，这算是比较严重的吧，建议你最好找自己亲近的朋友多聊聊天，出去走走，多看看外面的世界，慢慢的就会缓解的，关键是你自己内心不能排斥和外界交流。