就寝前运动好吗？
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-05-18 16:13
- 提问者网友：孤凫
- 2021-05-18 00:29
就寝前运动好吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：纵马山川剑自提
- 2021-05-18 01:19
当然好，就寝前适当运动有助睡眠，只是不适合剧烈运动。
全部回答
- 1楼网友：长青诗
- 2021-05-18 02:23
当然好，睡前适度运动有助于睡眠，呵呵
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