坚持游泳能帮助降血压吗

坚持游泳能帮助降血压吗

肯定可以的，但是运动要适量，而且要坚持，一天两天出不来效果，长期才有用，最好选择好点的游泳池。

祝你身体健康。 意见建议：你好，高血压有药物和非药物治疗，非药物治疗主要是饮食生活习惯，如戒烟戒酒，低盐低糖，运动等；坚持跳绳能帮助降血压，如果这些都不行的话，只能考虑加用药物治疗，就很多，最好看医生，让医生根据你的病情给你用药的。祝你身体健康。