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当你情绪不好的时候怎么办

答案:1  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-10-17 07:11
当你情绪不好的时候怎么办
最佳答案
呵呵 你有喜欢做的事情么 或者你有喜欢吃的事物么 再或者 你有喜欢的人么 在不开心的时候 就是要做喜欢的事情 有时候觉得男生不开心会用运动发泄的 女生呢 就是找好朋友聊天开导 一般情况 这样比较普遍的 如果你觉得这样没有用 试着找些别的方法 总之就是要尽量分散注意力 不要去想不开心 也许有时候自己也不知道为什么不开心 那么就去想开心的事情 忘记烦恼是最好的方法 人生需要不断的自我调整和完善
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