被一个自己曾经爱的女人伤害得体无完肤！而现在都忘不了她，该怎么办？

把注意力放在工作上，想想一些开心的事，多和朋友出去玩，减少想她的次数，接而逐渐忘记，这是个缓慢的过程，但时间可以冲刷一切。