三十几岁为什么脸上老长痘痘

三十几岁为什么脸上老长痘痘

楼主你好。
楼主是女生吗
是不是也多数长在下巴？
如果是的话
那就是楼主的内分泌问题。

如果长在其他地方
那就要注意一下楼主的饮食和生活规律问题了。

建议可以去医院看看哦。
希望可以帮到楼主。

1、内分泌是主要原因。 自测一下自己是否常有胃部不适的状况，如有口气，胃胀，胃痛之类问题，因为这类问题常常引发暗疮、黑头、脓疮等皮肤问题。也是造成我们脸上经常长痘痘的主要原因。 2、心情较差。 不要以为只有心情差才会令皮肤变差，其实心情极度兴奋同样会影响到皮肤。太兴奋或太忧郁都会使脸上黑头白头的情况加重。造成我们脸上经常长痘痘。 3、饮食也是一个长痘痘重要因素。 在饮食方面需要注意，以蔬菜为主，少吃煎炸和甜味等刺激性的食物。另外也要减轻自己的压力，给自己放松放松也是很重要的。 4、长痘痘与肾阴虚有关。 这类型的人脸较容易出油，因此最好多以水洗脸，以防毛孔阻塞。可多食些退火之食物，如冬瓜、西瓜、胡萝卜、蕃茄、空心菜、菠菜、竹笋等。千万注意不宜熬夜，切忌食用辛辣、热补，及容易上火的食物。