鱿鱼不能和那些东西一起吃?
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-15 21:20
- 提问者网友:流星是天使的眼泪
- 2021-03-15 12:29
快~!!!要详细~
最佳答案
- 五星知识达人网友:罪歌
- 2021-03-15 12:58
你好!!
不能一起吃:
鱿鱼和大豆
鱿鱼和橘子
不能一起吃:
鱿鱼和大豆
鱿鱼和橘子
全部回答
- 1楼网友:平生事
- 2021-03-15 13:23
鱿鱼营养价值毫不逊色于牛肉和金枪鱼,每百克干品含有蛋白质66.7克、脂肪7.4克,并含有大量的碳水化合物和钙、磷、磺等无机盐。鲜活鱿鱼中蛋白质含量也高达16%~20%,脂肪含量极低,只有不到1%,因此热量亦低,对怕胖的人来说,吃鱿鱼是一种好的选择。而鱿鱼的脂肪里含有大量的高度不饱和脂肪酸如epa、dha,加上肉中所含的高量牛磺酸,都可有效减少血管壁内所累积的胆固醇,对于预防血管硬化、胆结石的形成都颇具效力。同时能补充脑力、预防老年痴呆症等。因此对容易罹患心血管方面疾病的中、老年人来说,鱿鱼更是有益健康的食物。
鱿鱼虽然是美味,但是并不是人人都适合吃。高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者就应慎食。鱿鱼性质寒凉,脾胃虚寒的人也应少吃。鱿鱼是发物,患有湿疹、荨麻疹等疾病的人忌食。
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