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隔天吃3克燕窝?少不少?

答案:3  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-03-19 13:18
想请教一下,隔一天早晨吃一次燕窝,每次3克多,少不少?谢谢
最佳答案
你这样的吃法,已经很合理了,量不多也不少,刚刚好,而且吃的周期和时间也很正确
全部回答
说句实话。。 如果你吃燕窝是为了补充 胶原蛋白, 我觉得倒不如吃银耳,,胶原蛋白的含量差不多,,价格还便宜很多。。 而且,,银耳的作用还大些!
其实个人不建议吃燕窝 燕窝其实营养价值不高 而且其实你们现在吃的燕窝都是加工过的 还有 用慢火炖30分钟 大火炖完啥没了
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