怎么使身高突增？

要吃什么还是锻炼什么会有利于身体长大？

如果 遗传因素不是很好的话

只能靠后天的饮食、运动 和心情来调整

如果你平时饮食和锻炼能跟上的话

身高其实是没问题的、、

如果现在你正是发育身体的时候，当然

如果过于长身高 ，那么你觉得对于你的智商，还会有什么好处么

男孩长高的话 一般要长到21岁的，你是有可能继长到 15公分左右的

我就是这么一个成功的例子~，

教你几招我的心得
常吃能刺激生长发育的食物

比如牛奶 还有豆类食品 是指所有的豆类

最为优秀的是大豆 和黄豆

我从小到大吃的豆油都是黄豆和大豆加工的，而且我生活在北方 每天都喝新鲜的牛奶、、、

养好良好的生活习惯 保持良好的心态，每天都有个好的心情

你现在正是长身体的时候 建议什么都要吃的， 别挑食 向我一样廉价实用的方法就适合你的

加油昂！

兄弟.我以前和你是一样的情况.同龄的孩子都比自己的父母高.但我没有比.我爸1.73.我上高中时是1.68.在高中这三年我长到1.72.还是没有比我爸高.但奇怪的是我去了大学我还长.四年我都没回家.还有一个原因是我一直在旅游.四年后我长到了1.76.那年我24岁.人生的最后增长的一年.我终于回家了.发现我比我爸高了.本人家中还算富有. 所以兄弟你不用担心.你会在不知不觉中发现你长高了.因为长身体是在慢慢长的.不会说是在一夜后你长到了180.这个是不可能的事情.安心的学习.你会长到你想要的身高.关键是营养记住了.你所提到的身高突增这个还是有可能的.因为每个人的身体潜质都是不一样的.我记得我的大学同学就有这种情况.我们同班.刚开始见到他的时候他才有1.5多这样.但谁又知道.日日还是这样过.但渐渐的过了2年.大三了.暑假回来见到他发现他长高了.学校体检.他达到了1.63.他高兴的请我们去吃大餐.我还记得是去吃好多辣的.我讨厌辣.但还是为他高兴.身高突增还是有的.不过因人而异.或许你会在以后突增呢.又有谁能说的清.相信你自己！ 给分吧！ goolucy! you