一共有多少热量啊（现在是减肥期间）

大蒜减肥：含硫化合物，可减少血液中的胆固醇，可阻止血栓的形成，有助于增加高密度脂蛋白，保护心脏动脉。

我好多朋友用的就是这个方法瘦下来的，另外(加q88 59 4 384)问问吧，她用了一个产品不错，那天我看见她了，差点没认出来，瘦了不少，不过瘦了就是好看啊！我也是在她的帮助下减肥成功

番茄中的茄红素可以降低热量摄取，减少脂肪积累，并补充多种维生素，保持身体均衡营养。

还可以起到美容的功效，想减肥的朋友可以按照我说的配着吃一下，想买那个药的可以联系我朋友412.4.0.541不要耽误时间了，想减肥就趁早吧不要犹豫喽！

减肥方案如下：
①早晨。起床后先喝1杯蜂蜜水。早餐是1杯酸奶。然后仰卧起坐50下，蹲起80下。
②上午。练习瑜伽40分钟，然后跳绳100下。运动后喝1杯茶。
③中午。午餐是1杯酸奶。然后踢腿80下，跳绳100下。
④下午。打乒乓球40分钟或者慢跑半个小时。仰卧起坐50下，运动后喝1杯茶。
⑤晚上。晚餐是1杯酸奶和1个水果，苹果或者番茄最好

后来我在一个姐姐的推荐下减肥成功，他的qq 88 59 4 384，你可以加他的q咨询下。

要多运动才行。

我现在喝了新婷美瘦身胶囊已经半个月了，没感觉到有什么副作用， 就连拉肚子，头晕都没有，买之前还有点担心，现在看来担心是多余的了。  现在半个月过去了。肉肉真的减下来了！快开心死了。 因为以前也用过几款减肥产品，但都没多大效果，这次的效果太明显了。 帖吧里面有好几个姐妹都问我用的哪一款产品，那我就在这里说一下吧。 我用的是这一款