为什么长双下巴啊，那么丑

为什么长双下巴啊，那么丑

双下巴是因为脖子上的脂肪过多导致的，本身那个部位就是难以运动到的地方，再加上生活条件的改善，所以很容易出现双下巴的。有了双下巴最好的办法就是坚持每天吃一颗瘦脸果这样便可以帮助你轻松快速的瘦掉双下巴了，并且还不会反弹的呢。运动也是不错的瘦掉双下巴的方法哦，只需要你每天坚持去做，长期下去也能够看到你想要的结果呢：仰面横躺在床上。用肩部支撑着，并把头悬在床沿以外，然后慢慢抬起再下落，反复进行10次。不移动肩膀，只将颈部前伸尽可能的远，坚持6秒钟，然后慢慢将你的下巴尽可能地向下拉到颈部，将此动作保持6秒钟后放松下来，再重复多次。伸出舌头这个小动作，是令双下巴和脖子之间的皮肤保持不松弛的理想方法，这样就可以防止形成双下巴，也能让形成的双下巴减轻。把舌头用力顶下颚的牙肉，同样可以收到收紧颈部肌肤的功效，减轻双下巴。将双脚打开，身体放轻松，站直。然后将双手放在身后，手指交叉握紧。紧接着将身体伸展开来，下巴网上提紧，利用鼻子吸气，嘴巴记得吐气4次以后，再恢复到原来的站姿。重复数次。待以上动作完成后，头向右倾斜，右手伸到头左侧边，轻轻将头下压，然后一直保持这个姿势20秒钟。接着换边，重复同样动作，左手轻压右侧头部。左右为一套动作，重复该套动作4次。将左手掌防在下巴处，顺势将下巴向上推，重复该动作10次。然后换右手，重复一样的动作10次。祝你早日摆脱自己的双下巴，拥有一个迷人的尖下巴。