赛前十天的羽毛球训练计划
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-10-20 23:49
- 提问者网友：我是女神我骄傲
- 2021-10-20 10:18
赛前十天的羽毛球训练计划
最佳答案
- 五星知识达人网友：舊物识亽
- 2021-10-20 11:46
这个简单 早上进行一些体能训练，上午和下午（共）安排两个小时训练，共坚持到赛前两天，余下两天进行低耗能练习，不能让自己精疲力尽！ 训练期间多注意领悟，不是在玩的意识
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