怎样打好大前锋（真实生活）

一般被派去防守对方的核心内线 所以别人觉得我是PF
但是一般我是从外线进攻，有时强吃内线，我这身体，成年人一般也吃亏，所以和那个阿泰有点类似吧.
明白吧？
大前锋就是能防住对手的核心内线，又能自己炮位，空切来配合后卫进攻的角色.我也会跳投，这丰富了自己的进攻手段了，这种大前锋是很不错的.
不过想打好大前锋一定要防住对方核心内线，这是前提.其他慢慢来。不过我不提倡你一开始别打前锋，先把基本的技术练好再进去打前锋.....

那要看你想向什么类型的球员发展了，一般来说，大前锋是抢篮板和防守——可那只是一般的大前锋做的事。看看那些著名的超级大前锋，一般都是有极好的投篮技巧、篮下进攻，总而言之就是全面！你的中投准，这是一个打大前锋的最大优势，建议你多看一下著名巨星凯文麦克海尔和现役超级大前锋诺维茨基的视频！以下是我的一些心得，应该很实用：
1.挡拆。这个不要理解为单单的挡，像欧洲的很多大前锋一样，在挡拆之后，你要迅速跑到你最熟悉的投篮点，牵制对方，形成策应，然后接球，开始做动作（或是立刻中投）
2.假动作！这是优秀大前锋的根本。麦克海尔和诺维茨基都是白人，身体远没有别的黑人出色，但是他们都是假动作的高手，你可以在接球后线晃一下，根据对手的反应，选择中投或是突破，上篮不好不要紧，大前锋里篮筐很近，一突破很容易造犯规，然后就是考验你的罚球了。在篮下做动作时，一定要坚决果断，在对手形成包夹之前完成动作。
3.防守。防守技巧和经验每个人都不同，我就简单说说怎么使用小动作。在防守的时候，你用膝盖不停地顶进攻者的小腿（严格来说时犯规），影响其身体平衡；或者用犹他爵士队的坚壁清野战术，即在对手投篮时站在原地，伺机攻击其腹部。
总之，想练好大前锋，一定要中投准，球风坚决！加油！

勾手，身体的卡位，蓝板的争抢，还有就是挡坼的跑动，适当的速度和快速折反，以及对盖冒的时间判断.........背身单打是最重要的..呵呵，大致就这些了

很简单

就几个词

力量 弹跳 手腕 臂力 篮板意识 卡位

起码身体素质要过硬 有一定的组织能力 再蓝下要过硬 有一定杀伤力要有命中率