喝红茶能减肥吗？睡前能喝红茶吗？什么红茶比较好？

喝红茶能减肥吗？睡前能喝红茶吗？什么红茶比较好？

茶叶都有减肥的效果，当然效果各异，有些茶可能会效果好一点。但不能仅凭减肥效果考虑茶叶，要注意到，胃不舒服的人不适宜喝绿茶、清香铁观音。
至于睡前能否喝红茶，这与个人体质有关系，有些人喝了茶叶会难眠，这是一忌；再而，大部分人睡觉前都有点空腹，所以相比之下，红茶、熟普、焙火的乌龙茶类都是会比较合适些。
最后，关于什么红茶好，这个问题其实没有什么答案。按说，现在是云南滇红性价比比较高，而安徽的祁门红茶可谓久负盛名（世界三大高香红茶之一），金骏眉是近几年比较热门的一款红茶，价格当然也。。。。
另外，其实什么红茶都有好次之别，你可以考虑下你们家乡是否有产什么红茶，可能性价比会高些。