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记忆力差。健忘怎么办啊

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解决时间 2021-10-20 14:41
记忆力差。健忘怎么办啊
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病情分析:你好.你提到的这种情况在很多人都常见,很多人随着年龄的增长会发现记忆力不如青春期时的记忆力,这是一个生理现象,不必担心.指导意见:想要提高记忆力,除了艰苦的锻炼,加强记忆之外,就是要改善记忆方法,很多人觉得随着年龄的增加记忆力下降,但理解力增高,这就是个优势,要善于运用,祝你好运.生活护理:不要有压力,每个人都一样,呵呵.
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