怎么样健康的张身体
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-05-06 05:05
- 提问者网友：寂寞撕碎了回忆
- 2021-05-05 19:53
怎么样可以健康、快速的长身体？尤其是身高和胸部发育
最佳答案
- 五星知识达人网友：愁杀梦里人
- 2021-05-05 20:32
主要注意饮食，多食用一些蛋白质和高钙的视频，做些骨头汤，每天保证喝一杯牛奶吃些豆制品。注意不要节食减肥，但是要注意不要让自己太胖，太胖的话也会影响内分泌等。
还要注意运动，不能太懒，生命在于运动么。
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