姜红茶的作用

姜红茶的作用

生姜红茶的作用：
1、活血
生姜含多种活性成分，具有解毒、消炎、去湿活血、暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用。
2、抑癌
科学证实，生姜还有抑制癌及预防心血管疾病的作用。从姜中提取的精华素，还可以被用来治疗偏头痛、行动障碍和关节炎。
3、降血脂
生姜含有一种含油树脂，具有明显的降血脂和降胆固醇的作用。
4、驱寒
姜茶可能喝一次即驱走轻微的感冒，症状较重者一连三天每日喝一次，就不再流鼻水、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛；容易患感冒者也可以每三天喝一次以起预防之效。
5、祛斑
人到老年，面部常布满“老年斑”，现代医学研究表明，这种“体锈”是由于体内氧自由基过度活跃所致。药理研究发现，生姜内含淀粉、挥发油及人体所需的多种氨基酸，尤其是辣味成分的姜辣素有很强的对付氧自由基的本领。
6、通便
如果你频频便秘，动不动疲倦不堪，喝自制的姜茶可以通便，而且精力充沛。
 
扩展资料：生姜红茶适宜人群：姜茶只适用于体质虚寒的女生饮用。红糖姜茶的成分主要是姜和红糖，生姜有温经散寒，驱寒作用，红糖益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤的效果，两者结合可以温经散寒，健胃，化瘀。
体质虚寒的特征：较怕冷，手脚冰凉，月经期间小腹冷冻，经痛，患者喜暖，痛楚得热则缓，经行不畅，或红色暗，多血块，唇舌色淡或暗等。
体质较热的女生不宜在月经期间喝姜茶，这些人的体征是：常觉燥热，便秘，大便干硬，心烦，身热，喜冷恶热，经色鲜红，量多，经期总提早，或经期时间比较长（七日未完），舌色红，苔黄或无苔等。
生姜红茶断食法对于整整断食一天，会觉得有困难的女孩来说，推荐此法。排泄功能会因此加强。而且可以在茶内加红糖和蜂蜜，习惯甜食的女孩也很容易接受。习惯的话，平时早饭只喝生姜红茶，减肥效果非常明显的。
红茶是全发酵茶，特点是经冲泡后呈红色汤汁，味甘性温，帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。冬季，北风凛冽，寒气袭人，人体阳气易损。此时，以选用味甘性温的红茶为好，以温育人体的阳气，尤其适用于女性与老人。同时，红茶红叶红汤，给人以温暖的感觉。
参考资料：人民网——喝生姜红茶有6大功效 哪些人群适宜喝红茶

红茶本身是暖胃的不错，姜是火性的，热性较大，主要用于除湿虚寒，但是不要常喝，用生姜还要看人体本身的属性，木性的会伤身。
红茶可以降脂减肥，生姜不要用太多，经期吃姜吃多了不好吧，容易血量增加。

我是刚经历了生姜断食法折腾的人 痛苦啊 方法就不说了 网上随便一搜就一大串出来 所以就告诉楼主一些切身体会吧
第一天正常饮食 这点很开心 一天就这样过去了
第二天煎熬啊 因为是过年 大堆吃的摆在面前却要岿然不动真是毅力大考验 而且说实话两顿不吃只喝茶让我觉得晕晕的 恨前一天没吃到撑 而对于晚上可以吃点清淡的做法有点疑问 不是说晚上要少吃点嘛 为什么不把晚上这顿放在早上 但还是跟着网上的方法做了 至于说肚子有热热的感觉好像不是特别明显（PS我和妈妈两个人一起尝试这个方法了 到了晚上就看到一对苦命的母女俩饿趴在沙发上 相互监督 但是我和我妈都觉得饿的浑身无力 只能早睡让自己不觉得饿）
第三天安慰自己一下 因为能比前一天多吃一顿粥 但因为昨天实在是饿的饥肠辘辘了 所以多一顿也不觉得有什么实际填腹的效果 到了晚上我开始胃痛了 所以开始考虑这个方法是否适合自己了 不过我妈妈就没什么只是很饿而已
第四天总算能恢复正常了 但因为饿了两天 我怀疑胃缩小了（心里作用啦）吃方便面才吃了两口就吃不下了（也可能是因为味道不合口味）反正就是吃什么都一吃就饱 而且不知道怎么回事 一天一直在往卫生间跑 有种虚脱的感觉 但是妈妈依旧是活蹦乱跳的
四天成果：妈妈真的体重轻了很多 而且还真的是手脚暖和
我体重丝毫未动 还难受的死去活来的
总结：肠胃不好的真的不要去找死了 虽然生姜是暖胃的 但感觉还是有点刺激 我也放弃了这种减肥方法
至于在经期能不能喝 网上的说法是可以的 我也觉得只要个人觉得ok就好 加些红糖对痛经也有好处