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我很瘦但是肚子上有肥肉如何能减掉?怀孕时身体也没有胖,就是肚

答案:3  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-10-15 16:58
我很瘦但是肚子上有肥肉如何能减掉?怀孕时身体也没有胖,就是肚
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减肚子上的肉很简单的:饮食+锻炼 锻炼呢,以跳绳为主:至少每天跳绳2000次,分三组完成。一组600左右。分上午、下午和晚上三次完成。
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生完孩子肚子会肉多大点没事的,平时多做下运动吧
平时可以少吃多餐,饮食要清淡多吃些青菜和水果吧,适当的运动注意休息
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