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髌骨软化的人可以旅游吗?

答案:3  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-03-04 05:17
患者信息:女 38岁 辽宁 营口
病情描述(发病时间、主要症状等):
七八个月了,双膝部滑膜炎,髌骨软化2度,想问滑膜炎如果以后好了,就是说积液吸收了可以去旅游吗?
最佳答案
你好,可以旅游的,得了髌骨软化不要剧烈运动。
髌骨软化需要注意什么问题
1、避免剧烈运动
避免持续性蹲位和剧烈的运动,如爬山、爬楼梯等膝关节屈曲位用力的锻炼。避免突然改变锻炼的强度,增强力量和耐力的活动要循序渐进,逐渐加量。
2、保持合适体重
合适体重能降低作用于膝关节上的重力,肥胖则会增加膝关节的退行性疾病的危险,形成恶性循环,体重越大,疼痛越重;反之,体重越轻,疼痛越轻。
3、补充软骨营养
多食含维生素、蛋白质多的食物,如水果、青菜、肉类、海鲜等。
4、注意保暖防寒
天气严寒的季节,要给关节保暖,防止风寒入侵。
5、及时治疗
膝关节出现不适或不定位疼痛时,要考虑到早期髌骨软化症的可能,要及时休息、及时治疗,防止关节软骨退变加重。
全部回答
需判断髌骨软骨损伤程度才能判断,可查核磁共振,现在继续上述治疗,避免屈膝负重活动。 回复专家:天津市人民医院-骨关节科-刘军主任医师
当然可以,旅游很多时候是坐车,需要爬山等剧烈运动时,可在山下等待的,适当注意休息,是不妨碍旅游的。
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