氨糖的功效作用及食用人群有哪些

氨糖的功效作用及食用人群有哪些

氨糖的功效作用： 氨糖，是人体内本身含有的一种营养物质，主要存在于人的软骨和气管中。研究发现，骨性关节炎的发病率，跟人体内的氨糖水平呈正相关关系，因此国际医疗界，通常将补充氨糖作为预防和治疗骨性关节炎的重要手段之一。 科学研究发现，氨糖具有修复和再生关节软骨，以及催生关节滑液的作用，能够预防和改善人体关节的退行性病变，主要适用于各种关节的退行性病变。氨糖的适用人群： 1.特殊职业人群：司机、运动员、教师等特殊职业，由于工作中频繁使用某一特定关节，容易造成该关节的加速退变，服用氨糖可预防关节炎。 2.经常穿着高跟鞋的女性：经常穿着高跟鞋，会导致身体的受力重心改变，增加膝关节、踝关节、脚趾关节退行性病变的风险。此类人群服用氨糖，可以降低关节炎发病风险。 3.热爱运动人群：热爱运动，尤其是热爱骑自行车、爬山等运动的人群，其关节的使用率较高，并且骑车、爬山等运动，关节长期处于侧压状态，尤其容易引起关节的过度磨损，导致关节提前退行性病变，服用氨糖可以降低关节炎风险。 4.中老年人：所谓退行性病变，是指随着年龄增长自然发生的生理现象。中老年人，由于年龄较大，关节长年累月的使用，出现退行性病变的风险较大，可以服用氨糖预防关节炎。