XP的系统怎么还原？不用光盘的

我的电脑老是运行慢，我应该怎么样啊？我只知道开电脑的时候按F8里面有一键还原系统，还有什么什么命令，我不知道，你能教我吗？

雨林木风 OneKey Ghost 正式版
应用平台：WinNT Win2000 WinXP Win2003 WinVista Win2008 Win7

下载页面： http://www.xiazaiba.com/downinfo/353.html
官方论坛讨论版块： http://www.ylmf.net/thread.php?fid=328

程序简介：
一款设计专业、操作简便，在 Windows 下对任意分区进行一键备份、恢复的绿色程序。
支持多硬盘、混合硬盘（IDE/SATA/SCSI）、混合分区（FAT32/NTFS）、未指派盘符分区、盘符错乱、隐藏分区以及交错存在非 Windows 分区。
支持多系统，并且系统不在第一个硬盘第一个分区，完美支持品牌机隐藏分区！

程序作者：雨林木风

更新说明：
1、增加 F9 热键启动功能
2、增加对部分畸形目录的支持
3、增加对多硬盘并且系统不是在第一个硬盘的支持
4、增加自动识别 Ghost 映像文件分区格式功能
5、增加自定义 Ghost32.exe 功能
6、增加双击搜索结果列表打开搜索结果文件目录功能
7、更新启动模块，提高兼容性，尽可能避免和其它类似的工具箱发生冲突
8、优化程序分区列表显示界面，硬盘分区信息显示更直观
9、优化程序界面控件焦点处理逻辑
10、优化启动文件处理逻辑，解决与其他同类软件兼容性问题
11、优化卸载时文件处理逻辑，卸载后不影响其他同类软件的使用
12、修改默认备份路径为最后分区的畸形目录
13、修改从 ISO 文件搜索 Ghost 映像文件的逻辑，准确率更高
14、加载 ISO 文件后地址栏下拉菜单可搜索 ISO 文件里所有 Ghost 映像文件
15、解决连续打开相同 ISO 文件时重复加载的问题
16、解决在部分笔记本、上网本不能进入 DOS 操作界面的问题
17、解决 FAT32 下安装后第二次不能进入 DOS 界面的问题
18、解决 PE 下使用 Ghost32 恢复时偶尔出现文件路径判断错误的问题
19、解决当系统用户名存在“&”字符时出错的问题
雨林木风交流论坛[WwW.YlmF.Net] --雨林木风 OneKey Ghost ［图解］教程！！！
http://www.ylmf.net/read.php?fid=328&tid=209465

不用呀 你可以下载一个onekey6.3 很随意的就能在 xp里面 进行还原如图示你选择好 备份 还有镜像所在位置就确定 重启就好了

F8进入的是安全模式。而不是一键还原系统。

如果用一键还原系统的话。那之前就应该有对系统用GHOST软件进行备份过才可以恢复的。。

你要是没有光盘。用U盘也可以做一个系统。然后把系统重新做一个。或者

使用虚拟光驱。在从网上下载一个系统镜像也就可以了。

要是还有什么问题的话。可以给我留言。

电脑运行慢的话。你首先要看看电脑是不是中毒了。还有就是硬件配置是不是低了。

还有就是系统要清理了。清理的软件。像360就很好啊。

运行 %SystemRoot%\system32\restore\rstrui.exe

也可以启动系统内置的系统还原程序，前提是你之前打开着系统还原功能，并建立过备份

开始-程序-附件-系统工具-系统还原