现在早上:一碗粥或一碗半,加一个水果,菜,馒头
原先早上:一个馒头加菜,一碗粥。
现在中午:一个馒头加菜,有时候吃一个水果。
原先中午:一个馒头加菜,
原先·现在晚上不吃
现在比减肥的时候多吃了,会反弹么,会长肉么?
谢谢大家的回答,
现在早上:一碗粥或一碗半,加一个水果,菜,馒头
原先早上:一个馒头加菜,一碗粥。
现在中午:一个馒头加菜,有时候吃一个水果。
原先中午:一个馒头加菜,
原先·现在晚上不吃
现在比减肥的时候多吃了,会反弹么,会长肉么?
谢谢大家的回答,
会的 还是少吃点吧!