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篮球前转身,后转身

答案:3  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-06-07 04:40

首先这两个分别是什么,形象说

后转身总是太慢了,球也总是被打掉,怎么办

不要粘

最佳答案
我想你是要转身吧。。。转身时以左脚为中枢脚~然后右手大力拍球,把球甩到手腕(不要夹球)右脚使劲~就像把自己甩出去~但不要没了重心真的甩了出去,而是把自己甩出去同时降低重心,然后左手突破,或换右手上篮。不过一定要熟练~还有就是不要晕~到时候摔跤就难堪了
全部回答

慢一点转 尽量把球抓住

对方在你正面防守时,以右脚为轴,左脚跨一步到对方左脚前,同时右手用力运球至腰的高度(这是一个晃人的动作,但也为下面做准备),换轴脚,右手近似于手腕夹球(注意不要翻腕,这种错误很多人犯),背靠对方移动右脚转过身,左脚迅速跟上,最好大跨一步,把对方甩掉,这样就OK了!!!
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