每天早上四点钟就醒，是什么原因
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解决时间 2021-02-20 01:39
- 提问者网友：聂風
- 2021-02-19 14:44
每天早上四点钟就醒，是什么原因
最佳答案
- 五星知识达人网友：拜訪者
- 2021-02-19 15:55
要看你晚上几点睡。如果早，这正常，如果晚，说明你精神有压力，建议放松。若平时一直4点就醒，这可能是生物钟的作用
全部回答
- 1楼网友：想偏头吻你
- 2021-02-19 16:42
患者信息：男 25-34岁 病情描述(发病时间、主要症状等)：工作压力不是很大，也没受到其他的刺激什么的。每天晚上总是11点准时睡着。早上总是4点左右就准时醒了。醒后就兴奋睡不着觉。一直这样持续了3个月了。。但白天感觉还是很疲倦。求助这是什么情况？！ 怎么改善睡眠。。。
采纳哦
- 2楼网友：骨子里都是戏
- 2021-02-19 16:19
有可能你之前睡得太早了，也有可能你在前一天就睡了会觉，亦有可能你身体有些异样。请问，你一直这样么
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