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网球怎么打才是高手?

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解决时间 2021-07-30 21:00
网球怎么打才是高手?
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冠军拿多了就是高手
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是战胜更多的选手,获得更多的冠军。

对于一个初学者,熟练的基本功是很重要的,打的再好,没有过硬的基本功,也是白搭

1.0 初学网球 1.5 经验有限;仍在努力维持活球(球在场内来回)状态 2.0 正手:不完全挥拍;击球缺乏方向意识 反手:避免使用反手;稳定性差;握拍有问题;挥拍不完全 发球/接发球:发球动作不完整;时常双误;抛球不稳定;接发球常失误 网前:极少上网;避免反手截击;缺乏脚部移动 风格描述:了解单双打基本站位;但经常站位错误 2.5 正手:进阶中;尝试慢节奏对打 反手:握拍以及击球准备存在问题;常用正手替代反手 发球/接发球:尝试完全挥拍;慢速的球可以发进;抛球不稳定;能接较慢的发球 网前:网前感到不适尤其是反手截击;常用正手拍面打反手位截击 特殊球:能主动放高吊球但缺乏控制;仅能碰到过顶球 风格描述:能慢速对打;场地覆盖能力弱;双打站位呆板 3.0 正手:较好的稳定性及方向感;缺乏击球深度控制 反手:击球准备良好;开始打出中速稳定的击球 发球/接发球:发球节奏感提高;大力发球稳定性差;二发明显慢于一发;接发球比较稳定 网前:正手截击稳定;反手截击不稳定;难以处理低球与大角度球 特殊球:能打出稳定的中速高吊球 风格描述:稳定的中速对打;双打构成仍然是一前一后;机械的上网且缺乏杀伤力 3.5 正手:打出中速稳定富有变化的击球;良好的击球方向控制;上旋球能力提高 反手:中速球能控制方向;难以处理高球与快速球 发球/接发球:开始控制和加力;上旋发球能力提高;接中速发球稳定且能控制回球方向 网前:更多的网前进攻能力;对于大角度球有一定覆盖能力;正确的脚步移动;正手截击稳定;反手截击有一定控制但防御能力差;难以对付对方截击球 特殊球:稳定的追到并回击过顶球;击打随击球,小球,半截击球能力提高;能把大多数的二发接回到理想位置 风格描述:稳定控制中速球;场地覆盖能力提高;寻求上网机会;双打配合能力提高 4.0 正手:可依赖的;打出稳定的中速深球;即便处于劣势也可能打出好球 反手:对付中速来球稳定且回球有深度;上旋球进阶 发球/接发球:一发和二发皆能控制方向;一发有力;使用旋转发球;接发球可依靠的;单打接发球有深度,双打接发球富有变化 网前:正手截击控制能力且有深度;反手截击基本稳定但缺乏深度;对付身体两边大角度球及低球的能力有所提高 特殊球:对于容易的过顶球能直接击打;双打中能抢网;随球上网;开始打出致胜球;能打击对手的弱点;有意识的打出进攻高吊球;可靠的回发球 风格描述:中速落地球的稳定性、方向、深度均值得依靠;好球所占比重不多;双打配合明显;对打依然会由于失去耐心而失误 4.5 正手:非常值得依赖;有效使用速度和旋转;良好的深度控制;尝试劣势下大力回球;中速球有攻击性 反手:能控制方向和深度但在受迫时会失误;中速下能打出有力击球 发球/接发球:进攻性的发球并很少双误;使用力量和旋转;二发常具有深度和良好落点;常有效的接大力发球;双打时能降低球速提高成功率 网前:连续截击能力;步伐良好;反手截击方向深度控制良好;控制打点能力提高;失误原因多是因为大力击球造成 特殊球:随击球有良好的深度和控制;持续的截击和回过顶球至底线;常有效的接回大力发球 风格描述:比赛中试图打出多样化击球;击球速度提高;妥善避开自身弱点;开始根据对手设计比赛计划;双打中网前具有进攻性;良好判断;开始控制速度节奏级别5. 0 正手:击球有控制、深度和旋转;利用正手争取主动;学会轻击球;穿越球稳定。 反手:能用反手稳定地击出攻击力强的球;大多数击球方向好、深;有旋转变化。 发球/接发球:发球落点能有效攻击对方弱点或帮助取得主动;发球多变;二发深、转、落点好使对方接发球弱,并为下一拍准备;能以控制、深度和旋转来击出有攻击力或减力的接发球。 截击:大多数的截击有深度、速度和落点;做难度大的截击时有深度;能抓住机会截击得分。 特殊击球:能有效高速击出随机穿越球;能进攻,挑高球;能去任何位置击高压球,能稳定地在中场截击;能用攻击性和减力来击出不同的球。 比赛中的表现:比赛中经常出现漂亮的击球;能根据对手改变策略;"聪明型"球员比赛稳扎稳打;不像4.5的球员那样容易自己打败自己;双打时配合默契;但比5.5的球员更容易在心理上和体力上败阵。 级别5. 5 该球员能在困难的情况下稳定击球;有很好的预测;能从对手抛球、身体位置、后挥、准备等动作中找到提示和对策;在困难的情况下一、二发稳定;在任何情况下发球有攻击力;能分析并利用对方的弱点;能以力量或稳定性作为主要的武器;能在竞争很激烈的情况下变换策略和打法。 级别6. 0到7. 0 这些球员一般不需要JTRP的评级。排名或过去的排名说明他们的水平。6.0的球员一般都在全国少年或大学比赛进行过强化训练的,并取得分级别的或全国的排名。 级别6. 5 级别6.5的球员很有可能升为7.0级水平,并有很多职业赛的经验。 级别
1.0 初学网球 1.5 经验有限;仍在努力维持活球(球在场内来回)状态 2.0 正手:不完全挥拍;击球缺乏方向意识 反手:避免使用反手;稳定性差;握拍有问题;挥拍不完全 发球/接发球:发球动作不完整;时常双误;抛球不稳定;接发球常失误 网前:极少上网;避免反手截击;缺乏脚部移动 风格描述:了解单双打基本站位;但经常站位错误 2.5 正手:进阶中;尝试慢节奏对打 反手:握拍以及击球准备存在问题;常用正手替代反手 发球/接发球:尝试完全挥拍;慢速的球可以发进;抛球不稳定;能接较慢的发球 网前:网前感到不适尤其是反手截击;常用正手拍面打反手位截击 特殊球:能主动放高吊球但缺乏控制;仅能碰到过顶球 风格描述:能慢速对打;场地覆盖能力弱;双打站位呆板 3.0 正手:较好的稳定性及方向感;缺乏击球深度控制 反手:击球准备良好;开始打出中速稳定的击球 发球/接发球:发球节奏感提高;大力发球稳定性差; 二发明显慢于一发;接发球比较稳定 网前:正手截击稳定;反手截击不稳定;难以处理低球与大角度球 特殊球:能打出稳定的中速高吊球 风格描述:稳定的中速对打;双打构成仍然是一前一后;机械的上网且缺乏杀伤力 3.5 正手:打出中速稳定富有变化的击球;良好的击球方向控制;上旋球能力提高 反手:中速球能控制方向;难以处理高球与快速球 发球/接发球:开始控制和加力;上旋发球能力提高;接中速发球稳定且能控制 回球方向 网前:更多的网前进攻能力;对于大角度球有一定覆盖能力; 正确的脚步移动;正手截击稳定;反手截击有一定控制但防御能力差; 难以对付对方截击球 特殊球:稳定的追到并回击过顶球;击打随击球,小球,半截击球能力提高; 能把大多数的二发接回到理想位置 风格描述:稳定控制中速球;场地覆盖能力提高;寻求上网机会; 双打配合能力提高 4.0 正手:可依赖的;打出稳定的中速深球;即便处于劣势也可能打出好球 反手:对付中速来球稳定且回球有深度;上旋球进阶 发球/接发球:一发和二发皆能控制方向;一发有力;使用旋转发球;接发球可 依靠的;单打接发球有深度,双打接发球富有变化 网前:正手截击控制能力且有深度;反手截击基本稳定但缺乏深度;对付身体两 边大角度球及低球的能力有所提高 特殊球:对于容易的过顶球能直接击打;双打中能抢网;随球上网;开始打出致 胜球;能打击对手的弱点;有意识的打出进攻高吊球;可靠的回发球 风格描述:中速落地球的稳定性、方向、深度均值得依靠;好球所占比重不多; 双打配合明显;对打依然会由于失去耐心而失误 4.5 正手:非常值得依赖;有效使用速度和旋转;良好的深度控制;尝试劣势下大力 回球;中速球有攻击性 反手:能控制方向和深度但在受迫时会失误;中速下能打出有力击球 发球/接发球:进攻性的发球并很少双误;使用力量和旋转;二发常具有深度和 良好落点;常有效的接大力发球;双打时能降低球速提高成功率 网前:连续截击能力;步伐良好;反手截击方向深度控制良好;控制打点能力提 高;失误原因多是因为大力击球造成 特殊球:随击球有良好的深度和控制;持续的截击和回过顶球至底线;常有效的 接回大力发球 风格描述:比赛中试图打出多样化击球;击球速度提高;妥善避开自身弱点;开 始根据对手设计比赛计划;双打中网前具有进攻性;良好判断;开始控制速度节奏级别5. 0 正手:击球有控制、深度和旋转;利用正手争取主动;学会轻击球;穿越球稳定。 反手:能用反手稳定地击出攻击力强的球;大多数击球方向好、深;有旋转变化。 发球/接发球:发球落点能有效攻击对方弱点或帮助取得主动;发球多变;二发深、转、落点好使对方接发球弱,并为下一拍准备;能以控制、深度和旋转来击出有攻击力或减力的接发球。 截击:大多数的截击有深度、速度和落点;做难度大的截击时有深度;能抓住机会截击得分。 特殊击球:能有效高速击出随机穿越球;能进攻,挑高球;能去任何位置击高压球,能稳定地在中场截击;能用攻击性和减力来击出不同的球。 比赛中的表现:比赛中经常出现漂亮的击球;能根据对手改变策略;"聪明型"球员比赛稳扎稳打;不像4.5的球员那样容易自己打败自己;双打时配合默契;但比5.5的球员更容易在心理上和体力上败阵。 级别5. 5 该球员能在困难的情况下稳定击球;有很好的预测;能从对手抛球、身体位置、后挥、准备等动作中找到提示和对策;在困难的情况下一、二发稳定;在任何情况下发球有攻击力;能分析并利用对方的弱点;能以力量或稳定性作为主要的武器;能在竞争很激烈的情况下变换策略和打法。 级别6. 0到7. 0 这些球员一般不需要JTRP的评级。排名或过去的排名说明他们的水平。6.0的球员一般都在全国少年或大学比赛进行过强化训练的,并取得分级别的或全国的排名。 级别6. 5 级别6.5的球员很有可能升为7.0级水平,并有很多职业赛的经验。 级别7. 0 7.0的球员是世界级的选手,从事于世界水平的职业比赛,其收入主要来自比赛的奖金。
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