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失眠时有什么办法快速入睡

答案:3  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-08-23 03:19
除了吃安眠药 重要的是方法
最佳答案
做自己最不想做的事,我一看到英语单词就困,打晕自己也不错
全部回答
要想不失眠的话就是什么都不要想、在一个就是听听轻音乐、
玩会手机,累了就睡着了
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