怀孕了什么时候补钙最好

怀孕了什么时候补钙最好

你可以在怀孕中期补钙的,

一般是四个半月开始补,因为这个时候你的需钙量在增加,而且宝宝的骨骼也是这个时候开始生长发育。但是如果你怀孕之前就缺钙或者很早就出现了缺钙的现象,也可以现在就开始补。如果缺钙现象不是很严重,孕妇最好选择孕妇专用的保健类的钙片,如浙江保灵药业生产的保灵孕妇钙,不但含钙量完全符合中国孕妇需求,而且添加了维生素D3促进钙的吸收。除此之外,它还特别用了木糖醇做粘合剂,补钙的同时还能护牙。

五个月这样吃钙片比较好,我吃的是钙尔奇,感觉挺好。

五六个月时补最好了。。。。。。。

建议一怀孕就开始补钙的,因为宝宝成长是需要大量钙质的,补钙的同时注意多晒太阳让钙吸收。