我每天的心情的不是很好，遇到事情总是想逃避，是不是得了抑郁症了？
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解决时间 2021-03-02 06:31
- 提问者网友：且恨且铭记
- 2021-03-01 08:59
我每天的心情的不是很好，遇到事情总是想逃避，是不是得了抑郁症了？
最佳答案
- 五星知识达人网友：十鸦
- 2021-03-01 09:18
一切烦恼，失眠，空虚，郁闷，无聊,压力。。。皆有心生。 所以应该调节自己： 1.欲望少点， 2.攀比少点， 3.心态平衡点, 4.知足常乐多点 , 5.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己 . 6.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情.
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- 1楼网友：山河有幸埋战骨
- 2021-03-01 09:27
不是 忧郁症的人一开始是不知道的 感觉不到
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