为什么脑子昏昏沉沉的
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-16 15:11
- 提问者网友：溺爱和你
- 2021-10-16 02:39
为什么脑子昏昏沉沉的
最佳答案
- 五星知识达人网友：夜余生
- 2021-10-16 03:49
其实人在做梦的时候,是属于清醒状态的,也就是说不属于睡眠状态,你睡觉总做梦,也就意味着你每天的休息都是不正常的,你缺乏睡眠时间,因此导致你的脑子昏昏沉沉的!人的精神状态不佳,总什么事情都会懒散起来,丢三落四,忘东忘西的也就很正常了。你属于睡眠不足，可能是工作上的压力大或是生活上过的不太顺心。调整心态，自然的生活，放松自己，适当的调节一下工作上的压力，为自己放个假，旅游一下都行。不要想太多东西，要乐观开朗！过去的事情就过去，也不必太在意，现在关键是调整好自己的作息时间，让自己有充足的睡眠时间，生活健康了，精神头有了，一切都会变的美好起来！
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