练二头肌总是感觉不到充血
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-02-03 19:17
- 提问者网友：佞臣
- 2021-02-03 03:42
练二头肌总是感觉不到充血
最佳答案
- 五星知识达人网友：一秋
- 2021-02-03 04:59
你好朋友，我是健身教练，很高兴回答你的问题
想要冲血 大组数 高重量
有健身疑问可以找本健身教练解答
想要冲血 大组数 高重量
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- 1楼网友：傲气稳了全场
- 2021-02-03 05:49
不会 这才是好现象`说明你掌握的力道和受力点标准 多少人想把二头刺激到位都费劲呢!
继续努力吧` 但锻炼时候别用小重量多次数啥的让肌肉充血荡漾时间就好``最后收缩的动作可以小重量!
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