我丫，上课很困，不是当天晚上很迟就睡觉，就是早上很困，就是想睡觉，导致成绩一跌千丈，唔唔我不想的，有什么方法能帮到我啊？
答案:4 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-07-25 08:19
- 提问者网友：蓝琪梦莎
- 2021-07-25 01:24
要求很实际就行啦
最佳答案
- 五星知识达人网友：第四晚心情
- 2021-07-25 02:47
压力过大会影响睡觉的质量，你不妨出去运动运动，可以缓解压力
全部回答
- 1楼网友：第四晚心情
- 2021-07-25 05:31
呵呵，明显的，你需要是你感兴趣的事情！所以呢，做些你喜欢的事情吧！提升你的激情哦！生活的激情！
- 2楼网友：佘樂
- 2021-07-25 03:59
你最好是要调整一下自己的作息时间，尽量保持每天至少有6小时的睡眠时间，晚上不要那么晚睡，要不然早上一定会很困的。不要盲目的去和咖啡提神，这样久了会产生依赖的。
- 3楼网友：上分大魔王
- 2021-07-25 03:20
你为什么迟睡？对症下药！
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯