为什么在季节交替时容易得皮肤病？

为什么在季节交替时容易得皮肤病？

季节交替最常见的就是霉菌造成的足癣、汗斑等皮肤疾病，此时天气逐渐温暖，伴随着多雨的气候，又湿又热的环境，最适合霉菌孳长，因此要特别注意身体的清洁，袜子、内衣如果湿了，一定要赶快换洗，否则很容易罹患霉菌类的皮肤疾病。

此外，过敏体质者此时容易复发玫瑰糠疹、异位性皮肤炎以及疱疹、漏脂性皮肤炎等，这些患者的身上、脸上，以及头部，会随着天气的变化，而产生红肿、脱屑的症状，尤其是春暖花开的春季，很多人还会因为接触到花草而出现皮肤过敏的现象，一定要特别留意。

压力大 会使皮肤病恶化

预防漏脂性皮肤炎以及疱疹的发生，最重要就是要减少生活上的压力，不要熬夜，如果压力过大，很容易因为精神状况不佳，连带影响皮肤，皮肤发生问题的机率也大增。

至于异位性皮肤炎的患者，则要留意不要让汗水停留在身上过久，因为汗水过度刺激皮肤，很容易引发异位性皮肤炎，预防的方法就是要避免皮肤过于干燥，最好在沐浴过后搽上保湿乳液，才能防止皮肤发生问题。

除了较严重的皮肤疾病外，许多皮脂分泌旺盛者，在此时很容易长出满脸的青春痘，属于油性皮肤者，最好选择清洁力好、去油污性高的清洁产品洗脸，同时不要过度曝晒太阳，注意防晒，以免青春痘留下疤痕。

选择清爽型防晒产品

另外在防晒产品的选择方面，油性肌肤者最好选择清爽型的防晒产品，尽量避免乳状的产品，改以液状、凝胶状的产品较佳，同时要留意系数不要太高，否则容易造
成毛孔阻塞，最好选择系数15到20的产品，以免皮肤负担过大，长出一堆青春痘。

干性肌肤者也不要选择太过油腻的保湿、防晒产品；春夏气候湿暖，一定要避免太过油腻的产品，否则毛孔阻塞，很容易造成皮肤问题，清爽、凝胶状的产品比较适合，如果担心过敏，可以先将产品搽在手臂内侧两天，如果皮肤完全没有发生状况，就可以安心使用。

皮肤过敏史的朋友应注意，此时一定要特别留意皮肤保养，洗澡的时候最好不要洗太烫的热水，属于过敏体质者则要避免食用海鲜、豆皮及冰冷的食物,以免增加肺部负担，当肺功能调节发生问题，皮肤就很容易有过敏现象发生。

食疗加外敷 内外调理

白木耳、莲子、薏仁、山药以及牛奶、蜂蜜等食物，都可以调理肝肺功能，增加皮肤的保水度，另外油性肌肤者可以蛋清敷脸，干性肌肤者则建议使用蛋黄敷脸，让皮肤度过天气变化的挑战。