以前不听话，爸爸妈妈叫我在家不让我出去，我21岁了，天天这样管着我我该怎么办？

由于以前补听话，导致现在爸爸妈妈让我呆在家里哪里都补让我去，我真的快疯掉了，谁能告诉我我该怎么办？

你好 因为你以前的所作所为让父母担心了；所以他们用这种方式来保护你；怕你学坏；怕你受伤；你要理解；主要的根本原因在于你；如果你改变了，你父母对你也会改变的；你要体谅父母用心良苦；从现在开始 你呢帮父母做些家务；父母辛苦一天 能吃到你做的饭菜；时常与父母聊聊；一切都会改变的！祝你好运！

你可以给你的父亲做思想工作，把你所学的酒对身体有害的知识都给你父亲讲讲，有能力的话，可以拿些图片给你父亲看，在另一方面，你可以先稳定一下你妈妈的情绪，告诉她离婚是不好的，要求你的妈妈一起动员来劝阻你爸爸。面对这种事情，不要总是吵架，武力是解决不了一切的。你要想尽办法，比如你可以叫你的街坊邻居来劝劝，再不行就让你父亲的一些玩得好的朋友来劝劝。。。。总之可行的方法一定要用上，不要因为小事而离婚。

你是因为什么要出去呢？如果是偶尔的娱乐，朋友的聚会那就和父母直接说，要是天天想出去玩，那估计他们还是不会同意的，他们希望你能够真正的长大，能够成熟起来，他们看的是你的思想而不是年龄。如果是正当理由，直接和他们说，相信他们会同意的。

恩，看了你的叙述。不得不说，你的父母的确是在“束缚”你。21岁的人，更希望能够有自我发展的平台和空间。但是导致你21岁仍然在家里不能出去的这件事，实际上也是有两个方面的原因。 第一个方面，就像我在第一段里提到的，是因为你的父母也有“希望自己一直是父母、一直能让孩子陪伴在身边才放心”的想法。 第二个方面，就是要成为独立的个体，也需要证明给父母看。所以，所谓的青春期“逆反”实际上是一种证明，在这个期间，有些孩子做了父母不同意的事情，但是取得了比较好的结果，因此获得了父母的认可，也获得了自我的空间。这种“自我的空间”不是因为“听话还是不听话”而获得的，而是通过“是否能够自主、是否能够自制、是否表现出独立的人格”有关。 当然，想要自我成长，获得独立的人格，并不是件容易的事情。这需要你好好的考虑。如果你十分希望在这方面得到指导，朋友、亲人、老师都是非常好的对象，当然，心理咨询也能够提供给你更好的成长空间和契机。