散打培训。

散打培训。

无基础的情况下一般是先报假期班或者周末班，在一年左右或者在已经熟悉了基本招式之后可以选择报日常班。
前者费用大约800元到1000元一个月课程，后者一般采用年卡制5000元一年，这个大致根据地方经济水平会有所浮动。散打本身对身体素质要求并不高，但有几点，自身没有隐疾，未曾受过重大伤害，不要过胖过瘦等等，一般人都可以参加训练。
培训班地点选择体育馆培训班或者健身房培训班，深圳算是大城市，用百度地图即可。无基础情况下根本无所谓好坏之分。