学舞蹈练功时下叉下不去了, 好痛 跟拉到筋一样
答案:5 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-04-09 02:54
- 提问者网友：别再叽里呱啦
- 2021-04-08 16:41
学舞蹈练功时下叉下不去了, 好痛 跟拉到筋一样
最佳答案
- 五星知识达人网友：妄饮晩冬酒
- 2021-04-08 16:59
这是热身没做好 软度也没达到下叉的标准 多压腿 注意不要拉伤
全部回答
- 1楼网友：旧脸谱
- 2021-04-08 21:00
练的不够，先热身。
- 2楼网友：蕴藏春秋
- 2021-04-08 19:36
忍住，想要学好跳舞，这是必须要经历的。
- 3楼网友：西风乍起
- 2021-04-08 18:49
先跑几圈再下，那样会多好一点
- 4楼网友：平生事
- 2021-04-08 17:55
练练就行拉
再看看别人怎么说的。
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