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缺少维生素C怎么办?具体应该吃些什么东西。

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解决时间 2021-07-31 10:18
缺少维生素C怎么办?具体应该吃些什么东西。
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缺维C是比较容易补的,有很多的水果都富含维C。比如橘子、草莓,猕猴桃等等,所以平时可以多吃水果来补充。当然你也可以直接买瓶维元素C的药片(维生素药)。建议食补。祝你健康!!!

全部回答
胡萝卜最好
多吃点动物的肝脏,多吃水果,多喝开水
吃安利的维生素片,安利的东西就是好!不过也贵,我妈妈一直吃安利的钙镁片,比钙中盖好百倍!
红色蔬果
可以吃点补充维生素的药物像安利牌子的,或者吃多点水果,橙子啊苹果啊什么的.
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