怎样才能够彻底地戒掉该死的网瘾？

我网瘾不大，但是每次听到同学要去上网的时候自己就有点心痒痒，特别喜欢和同学一起玩战略类的游戏，拼一下操作和意识。游戏时精神特别兴奋，但是游戏完了后，总是后悔浪费了时间和金钱在网络里。特求有效遏制网瘾的方法和一本立志的书籍。谢谢。。。我这个叫网瘾吗？

你这个只能算是爱玩还不能称之为瘾，我不知道你多大了。但是你有没有想过，如果同学叫你去的时候你不去那样你会失去很多朋友，可是网络上也有好多的东西，去了之后你可以试着不玩游戏，试着去查查你想知道的东西，这样即不会浪费时间也不会疏远同学，这样不是很好吗。还有就是也劝劝你身边的同学，适当上网是可以的，适当游戏也不是不行，不过什么事都要有个度，不过超过这个度。要学会利用任何时间去完成你自己人目标，而不是给自己找烦脑，很多时间玩也就玩了，不过学的时候就一定要学。别玩完了还要去后悔半天，我认玩不是浪费时间，适当的放松会击发自己的学习兴趣。但是玩后还要去想不应该做什么那就是白白浪费时间了，你想想有这时间是不是可以看好多书了。不管干什么都要心情愉快 ，不然就是在浪费时间。

推荐看《三国演义》！不要笑！我这样说有几点原因：一，你可以少一些上网的时间；二，你毕竟是学生，看这书可以丰富你的课余生活；三，有利于你对语文常识的提高…… 这个不算是网瘾的，但也不能掉以轻心！ 望楼主早日脱离网吧，好好学习！

你可以去考虑上学校