怎么提高速度？和反手击球的速度
羽毛球后场击球
答案:7 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-06-01 10:25
- 提问者网友：活着好累
- 2021-06-01 00:23
最佳答案
- 五星知识达人网友：街头电车
- 2021-06-01 00:37
步伐是关键....还有就是你的反映能力和协调能力..注意下自身的动作连贯性和整体性以及力量的作用点
全部回答
- 1楼网友：神鬼未生
- 2021-06-01 08:46
关键是手上动作和脚步移动到位，做到移动到位，用全身力量打球，避免只是用臂力。这样经过锻炼能力就自然提高了
- 2楼网友：话散在刀尖上
- 2021-06-01 07:12
业余球手关键看动作的正确性。步伐不到位是业余球手的通病。只要步伐到位了接什么球都不是问题了。
- 3楼网友：骨子里都是戏
- 2021-06-01 06:08
加上手腕的力量 后场击球要球全身力合一 这样才能高质量击出
- 4楼网友：白昼之月
- 2021-06-01 04:50
臂展和腿如果过长就可以较少移动距离。
- 5楼网友：舍身薄凉客
- 2021-06-01 03:25
加强锻炼！呵呵
- 6楼网友：千杯敬自由
- 2021-06-01 02:05
多点伟杰牌眼药水就可以了
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