做水果酵素时放单一的水果好还是放多种水果

做水果酵素时放单一的水果好还是放多种水果

在制作前是可以用清水清洗的，但是制作时最好一点水都不加，这样你最后得到的液体都来源于植物体内本身的“天然”水分，同时液体也不易变质，导致杂菌滋生。
复合水果酵素是由多种纯天然植物发酵而成，凡是亚健康人群都可以服用，一般人和亚健康的人空腹吃，有利于改善体质，安全没有副作用。

是可以自制酵素的,但是要注意,因为酵素发酵萃取过程中,其中一个环节出错的话,就很容易产生有毒病菌,对人体有害,还有些可能重金属超标,食品安全第一!

有几个作用: 1.柠檬含有丰富的维生素c，密封后充分氧化黏稠，能快速淡化色斑、暗沉。 2.柠檬中的果酸起到醋的作用，帮助水果进行高压渗透、发酵、分解。 3.减肥、去脂。 4.增加口感和风味。