我是上夜班的 对身体有害吗 我都一个月没吃早餐啦 我下午四点起床 晚上吃的理论上是不是早餐呢
答案:4 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-08-01 15:01
- 提问者网友：喧嚣尘世
- 2021-07-31 15:41
我早餐 个午餐都没有 只有晚餐和夜宵
最佳答案
- 五星知识达人网友：杯酒困英雄
- 2021-07-31 16:38
容易胖
全部回答
- 1楼网友：玩世
- 2021-07-31 19:11
答案是肯定的，还有就是胃肠功能紊乱，如果人在不活动的时候，消化食物的速度会减缓,但是对上夜班的人来说，等于是在增加运动量，也就容易饿了，经常在上夜班前吃饭,打乱了饮食规律，自然对身体产生一定的危害.长久下去，身体的一些功能会发生变化，比较明显的就是内分泌...
- 2楼网友：山河有幸埋战骨
- 2021-07-31 17:37
肯定对身体有害,最好晚上吃些水果蔬菜,炸的辣的少吃,炸的辣的含有高热量,不吃最好.像你这样的早饭一定要吃,不是有一句话吗,早饭要吃好,中饭要吃饱,晚饭要吃少.所以尽管你是上夜班的,早饭不可忽略,反之胃会出问题.
- 3楼网友：鸽屿
- 2021-07-31 17:24
对这样最容易胖了 而且容易的胃病
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯