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怎么才能静心看书啊?

答案:1  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-01-03 15:56
怎么才能静心看书啊?
最佳答案
我认为这是大多数人所面临的同样的问题。
我也老是打不起精神,老感觉自己神经衰弱呢。
应该是一种思考方式的习惯造成的吧,会比别人感觉累,思想上的。
压力也会导致如此。
想得多些 就会感觉精神不够。多做些开心的事,多和朋友联系,开心的时候,就会感觉轻松许多,精神也会好些。
你不妨试试...
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