吃的太辣了胃疼怎么办,减肥饿的胃疼怎么办

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最好不要采取禁食这种不健康的减肥方法，而且这方法所起到的效果也因人而异。对于减肥，还是需要从控制饮食，减少热量摄入，但要注意营养的全面性。积极运动，增大热量消耗的方式来着手。这也是一种比较健康的减肥方式，能够最大限度的降低对身体的危害。