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白天没事到了晚上睡觉的时候胃就反酸怎么办

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解决时间 2021-03-03 21:42
白天没事到了晚上睡觉的时候胃就反酸怎么办
最佳答案
不要吃完马上睡,这时食物没有充分消化,导致睡着时胃酸增多或反流。建议饭后至少2个小时后再睡。
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去检查一下是不是胃食管反流病 晚上睡觉时候抬高床头15-20厘米可以减少卧位及夜间反流,戒烟和禁酒。避免系紧身腰带等
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